Bootcamp Scheveningen is buiten training waar je je fitter en beter door gaat voelen. Heerlijk sporten in de buitenlucht onder begeleiding van professionele trainers. Bootcamp Scheveningen maakt gebruik van strand, duinen en bos. Bootcamp Scheveningen is een outdoor training waarbij kracht en conditie zorgen voor een total body workout. Is binnen in een sportschool trainen niks voor jou? Maar wil je in beweging zijn in de frisse lucht? Dan zijn de bootcamp trainingen echt iets voor jou!
Een bootcamp in Scheveningen is geschikt voor zowel beginnende als voor gevorderde sporters. Onze ervaren trainers zullen de training aanpassen naar jouw niveau. Tijdens de training word je positief aangemoedigd om het optimale uit jezelf te halen. De professionele trainers zijn er om jou in een goede conditie te krijgen. Bij bootcamp Scheveningen maakt het niet uit of je wel of niet in vorm bent, wij helpen je graag.
Bootcamp Scheveningen trainingen vinden altijd buiten plaats. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. De trainingen worden gegeven in een uitdagende omgeving. Of je nu man of vrouw bent, beginner of gevorderde sporter, een Bootcamp training bij bootcamp Scheveningen is er voor iedereen!
(De tijden kunnen naar wens worden aangepast)
"*" geeft vereiste velden aan
Een Bootcamp les bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen. Je zal bijvoorbeeld squats en push-ups uitvoeren, maar ook touwtje springen kan een onderdeel van een Bootcamp training zijn. Tijdens Bootcamp is alles mogelijk. Door onder andere het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes in het park, de traptreden en het mulle zand wordt de omgeving volledig benut. De trainer zorgt geregeld ook voor materialen als touwen, kettlebells en TRX’en. Door de variatie in oefeningen zal je bijna nooit twee keer dezelfde les hebben.
Ben jij klaar voor de zomer? Tijdens een bootcamp training wordt er vooral gebruik gemaakt van je eigen lichaamsgewicht. Dit zorgt er voor dat je snel en maximaal resultaat boekt. Het zal je verbazen met wat voor simpele oefeningen topresultaat geboekt wordt. Je zal je beter voelen en dat is ook goed voor je zelfvertrouwen!
